Что такое осознанное потребление

и как оно помогает экологии.
Рассказываем, почему это не просто тренд
  • Пластик вокруг
  • Что такое осознанное потребление и как оно помогает экологии
Многие решения, которые мы принимаем каждый день, влияют не только на нашу жизнь, но и на окружающую среду. Сделать так, чтобы это влияние было позитивным, можно, рационально используя природные ресурсы и снижая свой углеродный след.

Иными словами — следуя правилам осознанного потребления. О том, что это за правила и почему они важны, рассказываем в статье.

Что такое осознанное
потребление

Так называют разумное использование товаров, продуктов и природных ресурсов, при котором люди удовлетворяют свои потребности, стараясь не вредить окружающей среде. Например, избегают ненужных покупок, сдают на переработку вторсырье, выбирают многоразовую продукцию.
Концепция основана на правиле четырех R:

Refuse — отказываться от ненужного
Reduce — сокращать потребление
Reuse — использовать повторно
Recycle — перерабатывать
Следуя этому правилу, можно заметить: люди потребляют и производят больше, чем на самом деле необходимо. Мы покупаем продукты, которые потом выбрасываем, одежду, которую не будем носить, напитки в стаканчиках, не поддающихся переработке, — и так далее. При этом чрезмерное потребление негативно влияет на окружающую среду. На производство товаров тратятся природные ресурсы, которые можно было бы сохранить. Ведь каждый товар имеет свой углеродный след и воздействует на окружающую среду на протяжении всего жизненного цикла – от производства до использования и утилизации.
Осознанное потребление позволяет снижать объемы вредных для окружающей среды выбросов и расходовать меньше ресурсов. Почему это важно?

Почему осознанное
потребление — это важно

На это есть несколько причин:
  • Некоторые природные ресурсы могут закончиться слишком быстро, если не использовать их рационально. К примеру, запасы полезных ископаемых, в том числе нефти и газа, ограничены, и восстановить их нельзя. Лесные и почвенные ресурсы восстановить можно, но это будет происходить медленнее, чем их потребление.
  • Чрезмерное потребление ведет к росту отходов. Не все они подходят для переработки, а те, что подходят, не всегда перерабатываются. Отходы разлагаются на полигонах и свалках. В процессе выделяется углекислый газ, который усиливает парниковый эффект. А это приводит к изменению климата.
  • Осознанное потребление выгоднее. Не покупая лишнего, экономя воду, газ и электроэнергию, вы сможете тратить меньше — по некоторым подсчетам, на 40 %.

Правила осознанного
потребления

Для повседневной жизни

Итак, основная цель осознанного потребления — использовать столько вещей, продуктов и ресурсов, сколько вам необходимо на самом деле. Как этого добиться? Делимся универсальными рекомендациями:

1
Планируйте покупки
Перед тем как пойти в магазин или что-то заказать, подумайте, что именно вам нужно, и проверьте, что у вас уже есть. Так вы сможете идти по списку, не совершая импульсивных покупок. Пользуйтесь этим правилом, что бы вы ни покупали — продукты, одежду или что-то еще.
2
По возможности отказывайтесь от одноразовых вещей в пользу многоразовых альтернатив
Лучше ходить за кофе навынос со своей кружкой, чем брать очередной стаканчик. Или купить многоразовую сумку из переработанного пластика вместо одноразового пакета. Такойподход позволит уменьшить ваш углеродный след.
3
Старайтесь выбирать товары местных производителей
У тех вещей и продуктов, которые привозят издалека, более высокий углеродный след, поскольку на доставку тратится больше топлива.
4
Выбирая одежду и обувь, старайтесь ориентироваться в первую очередь на качество
Качественные вещи не придется менять каждый сезон, и они довольно быстро окупятся. По этой же причине лучше не гнаться за быстрой модой: товары из массмаркета обычно служат недолго, но вредят экологии и вашему бюджету сильнее, чем кажется. Купить пару обуви за, к примеру, 7 000 рублей и носить ее несколько сезонов выгоднее, чем заплатить за нее 4 000 и поменять на новую уже в следующем году.
5
Давайте вещам вторую жизнь
Например, надоевшую одежду можно не выбрасывать, а перешить, обменять, отдать в благотворительный фонд или секонд-хенд.
6
Сортируйте мусор и сдавайте вторсырье на переработку
Так отходы станут ресурсом для производства новых изделий, а на полигонах и свалках будет меньше мусора. О том, как включиться в цикл переработки и почему это важно, вы можете прочитать здесь.
7
Экономьте воду, газ, топливо и электроэнергию
Выключайте свет, когда выходите из комнаты, включайте воду только по необходимости, старайтесь ездить на общественном транспорте вместо личного. Так невозобновляемые и водные ресурсы будут расходоваться более рационально, а негативное воздействие на окружающую среду снизится.
Для бизнеса

Многим клиентам, которые придерживаются принципов осознанного потребления, важно, чтобы производители товаров и услуг тоже их разделяли. Как бизнесу стать более экологичным:

1
Сдавайте отходы
на переработку
Так вы сократите углеродный след и позаботитесь об окружающей среде
2
Старайтесь выбирать экоупаковку с добавлением вторсырья
Часто это экологичнее, чем искать натуральные альтернативы. Например, углеродный след бумажного пакета — а значит, и ущерб для окружающей среды — на всем протяжении жизненного цикла выше, чем у пакета из пластика.
3
Если вы сотрудничаете с поставщиками, старайтесь выбирать тех, кто разделяет принципы осознанного потребления. Это тоже снизит углеродный след вашего бизнеса.
4
Поощряйте ответственных клиентов
Например, можно принимать на переработку упаковку от вашей продукции или другое вторсырье и делать скидки тем, кто его приносит. Или снижать цены для клиентов, которые приходят за чаем и кофе со своими стаканами.
5
Старайтесь использовать и производить многоразовую, а не одноразовую продукцию
Даже упаковку можно сделать такой, чтобы ее использовали несколько раз.

Как популярные бренды придерживаются правил осознанного потребления

Есть магазины, которые принимают сырье на переработку. К примеру, вы можете сдать батарейки и пластиковые крышки в магазинах «ВкусВилл» и отдать курьерам компании пакеты, если заказываете продукты домой. В сети Love Republic принимают старую одежду на переработку или благотворительность. А «Эльдорадо» и «М.Видео» отправляют на экологичную утилизацию старую технику — можно принести ее в магазины или заказать вывоз из дома.
Некоторые компании производят одежду из переработанных материалов. Так делает, например, турецкий бренд Collin’s — в их коллекциях бывают джинсы из вторсырья. А Levi’s использует для своей продукции переработанные пластиковые бутылки. Вещи из вторсырья делает и Befree, в магазинах бренда можно также сдать старую одежду. Бывают и коллекции, где все вещи сделаны из вторсырья. Например, в 2020 году бренд Puma представил спортивную одежду и обувь из переработанных пластиковых бутылок.
Российский бренд косметики DON'T TOUCH MY SKIN принимает пустые флаконы от своих средств на переработку. Они превращаются во вторсырье, из которого компания сделает украшения. А клиенты получают скидку на продукцию бренда.
Существуют проекты, которые специализируются на работе со вторичным сырьем. Например, фонд «Второе дыхание» собирает старую одежду, обувь и аксессуары и передает все это на благотворительность или переработку. Российский бренд Eburet Studio производит мебель только из вторичного пластика. А проект Recycle Object делает из него украшения и аксессуары.
Большинство этих брендов представлены в России, и принять участие в их программах можно в любой момент.

Итак, чтобы поддержать бренды, которые разделяют принципы осознанного потребления, вы можете:

  • стать клиентом компаний, которые используют вторичное сырье в работе или производят из него продукцию;
  • сдавать одежду, упаковку и другие ненужные вещи в магазины и фонды, где их принимают;
  • рассказывать об этих брендах и привлекать внимание к их инициативам.

Что мешает осознанному
потреблению

Несмотря на то что правила осознанного потребления достаточно просты, придерживаться их бывает трудно. Разберем основные факторы, которые могут помешать.

Прежде всего это
неинформированность. Не все понимают, как продукты влияют на экологию в течение своего жизненного цикла и чем это может быть опасно. Кроме того, существует мнение, что один человек не способен причинить серьезный вред окружающей среде только за счет своего образа жизни. Однако, в зависимости от страны, средний углеродный след человека в год может достигать 14 тонн CO2-эквивалента. По данным ООН, чтобы сохранить пригодный для жизни климат, к 2030 году показатель нужно сократить до 2–2,5 тонны на человека. А для этого каждому стоит следовать принципам осознанного потребления.
Другой важный фактор — отсутствие поддержки окружающих. Менять повседневные привычки непросто: например, если вы пытаетесь покупать меньше товаров, а друзья регулярно зовут в торговый центр. Попробуйте больше рассказывать близким об осознанном потреблении — возможно, они присоединятся к вам в этом начинании. И постарайтесь найти единомышленников, которые смогут вас поддержать.Есть и еще одна проблема: многие верят, что экологичные товары очень дорогие, а сортировка отходов и сдача их на переработку отнимают много времени. На самом деле это миф. Купить одну дорогую вещь, которая прослужит долго, выгоднее, чем взять несколько дешевых и некачественных. Кроме того, можно участвовать в обменах и находить хорошие вещи на распродажах. А чтобы начать сортировать отходы, достаточно поставить отдельную емкость для вторсырья и выбрасывать его в специальные баки либо относить в пункты приема — их можно найти на этой карте.

Подведем итоги

Осознанное потребление позволяет людям удовлетворять свои потребности, рационально используя природные ресурсы и не создавая дополнительную нагрузку на экологию.

Благодаря осознанному потреблению каждый может снизить свой углеродный след — количество вредных выбросов в окружающую среду.

Чтобы добиться этого, стоит отказываться от лишних покупок и трат ресурсов, по возможности сокращать потребление, использовать вещи повторно и сдавать отходы на переработку, поддерживая таким образом экономику замкнутого цикла.

Что еще почитать и послушать об осознанном потреблении

Книги
Виолетта Рябко
«Zero waste на практике. Как перестать быть источником мусора»

Из этой книги вы узнаете, как каждый может сократить количество мусора и позаботиться таким образом об окружающей среде. Руководительница медиаотдела Greenpeace Виолетта Рябко делится советами, которые помогут снизить углеродный след, сделать жизнь комфортнее и найти единомышленников, чтобы менять мир вместе.
Беа Джонсон
«Дом без отходов: как сделать жизнь проще и не покупать мусор»

Беа Джонсон, активистка движения «Ноль отходов» (Zero waste), рассказывает, как организовать жизнь, следуя принципам осознанного потребления. Вы узнаете, как беречь природные ресурсы, научитесь отказываться от ненужных вещей и экономить до 40 % семейного бюджета.
Подкасты
«Еще теплее»

Интервью с экспертами, которые в разных форматах продвигают осознанное потребление и заботятся об окружающей среде.
«Зеленый подкаст»

Подкаст от «РБК Тренды». Ведущие вместе с экспертами из разных областей пытаются разобраться в самых важных вопросах, связанных с заботой об экологии.

Читать еще о пластике

<
>
Виды пластика Виды пластика
Что такое пластик Что такое пластик
Осознанное потребление Осознанное потребление
Что производится из пластика Что производится из пластика
Углеродный след Углеродный след
Отказ от пластика Отказ от пластика
Микропластик Микропластик
Биополимеры Биополимеры
Бумажная упаковка или пластиковый пакет? Бумажная упаковка или пластиковый пакет?
<
>